晩酌の量が350ｍlひと缶からふた缶にふえ、ほぼ定着してきた。この量だと翌朝、からだがちょっと重い。 酒は中毒性があるうえ、からだに負担をかけるから気をつけないといけない。疲れがだいぶ出てきたのできょうは酒なしだ。年を食って、体調の悪いときは酒…